Slaaptraining

Is een slaaptraining nodig? 

Als je baby slecht slaapt dan zijn er ontzettend veel boeken die je kunt lezen. Ook het internet barst van de artikelen, onderzoeken en fora met informatie en meningen over slaapgedrag.

Maar wat werkt er nou voor jouw kind en jullie gezin? Hoe pas jij als ouder de juiste technieken consequent toe? Door vermoeidheid en het enorme aanbod van informatie zie je  al gauw door de bomen het bos niet meer.

Slapen als een baby 

Baby’s moeten leren om te slapen. In je buik ging alles vanzelf. Eten, slapen. Door jouw bewegingen viel je baby in slaap. Het is donker in je buik en er is regelmaat van jouw leven. Na de geboorte komt er veel op een baby af. Jouw bevalling was niet te bevatten maar jij bent een volwassene. Stel je eens voor hoe het is om geboren te worden?

Een baby moet na een geboorte leren ademen, leren omgaan met de zwaartekracht. Leren zuigen, slikken, poepen en plassen. Leren omgaan met onwillekeurige bewegingen vanuit zijn onrijpe zenuwstelsel. Zou jij nog een oog dicht kunnen doen?

Als een baby moet leren slapen is slapen dus aangeleerd gedrag. En als het aangeleerd gedrag is, kun je dit maar beter goed aanleren…  of proberen om dingen weer af te leren als het slapen nog niet zo makkelijk gaat.

Baby’s die de hele dag wakker zijn bestaan niet, en hazenslaapjes maken maar wel de nacht doorslapen is niet goed voor zijn ontwikkeling. Hij kan nog niet slapen en je baby vraagt hierbij hulp van jou. Weet jij hoe jij een baby laat slapen? Dit aanleren doe je door:

De cursus van Lief en Stoer in de zwangerschap te volgen, heel verstandig dan ben je al voorbereid voor de baby komt. 

Door de 4- weekse babylessen te volgen. Hierin krijg je alle tips en tools die je nodig hebt en op maat, want iedere baby heeft weer iets anders nodig. 

Liefs, Colinda Fierlier

(alle rechten voorbehouden, alle teksten en cursussen van Lief en stoer zijn juridisch vast gelegd beschermd en mogen niet zonder toestemming van auteur worden gebruik)